Cranio – sanfte Unterstützung
für Mutter und Kind in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine besondere Zeit – voller hormoneller Veränderungen, körperlicher Anpassungen und emotionaler Prozesse. Um das Heranwachsen Ihres Kindes zu ermöglichen und sich gleichzeitig auf die Geburt vorzubereiten leistet Ihr Körper große Arbeit. Cranio bietet eine sanfte und ganzheitliche Möglichkeit, Schwangere in dieser Phase zu unterstützen.
Doch nicht nur körperlich, auch emotional ist die Schwangerschaft eine Zeit des Wandels. Mit der Geburt eines Kindes werden auch Mutter und Vater in ihre neue Rolle hineingeboren. Dieser Übergang bringt viele neue Erfahrungen und Herausforderungen mit sich.
Die craniosacrale Körperarbeit kann dabei unterstützen, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und dieser besonderen Lebensphase mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Mögliche Anwendungsgebiete
- zur Geburtsvorbereitung und Entspannung
- zur Förderung der Bindung zum Ungeborenen
- als emotionaler Ausgleich bei Stress, Ängsten oder Sorgen
- bei Erschöpfung und Schlafstörungen
- bei Rücken-, Hüft- und Ischiasschmerzen oder Verspannungen im Becken
- bei Verdauungsbeschwerden oder Sodbrennen
- bei morgendlicher Übelkeit
Cranio wird von vielen werdenden Müttern als wohltuende und entspannende Begleitung in der Schwangerschaft erlebt. Die sanfte craniosacrale Körperarbeit kann dabei unterstützen, innere Ruhe und Wohlbefinden zu fördern sowie die Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby bewusst wahrzunehmen.
Sie kann zudem einen Raum schaffen, um zur Entspannung zu finden, Stress loszulassen und die Veränderungen während der Schwangerschaft achtsam zu begleiten. Durch die sanfte Berührung und die achtsame Begleitung entsteht Raum, um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby bewusster wahrzunehmen.
Auch nach der Geburt kann Cranio eine achtsame Begleitung in der Zeit des Ankommens als Familie sein und Raum für Ruhe, Entspannung und Selbstfürsorge schaffen.
Cranio kann dabei unterstützen, Momente von Wohlbefinden, Gelassenheit und innerer Klarheit zu fördern – für ein bewusstes mehr-sein in dieser besonderen Zeit.
weitere Angebote
Meine Ausbildungen in Körperenergiearbeit
Die Ausbildung zur Peter Hess-Klangmassagepraktikerin habe ich in der Peter Hess Akademie absolviert. Die Diplomlehrgänge in Kinesiologie, Cranio und Aufstellungsarbeit habe ich unter der Leitung von Stephen Hruschka am Campus Vitae und der ARGE Kinesiologie abgeschlossen.
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